Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Blueberry merupakan tanama asli dari Amerika Utara yang menghasilkan buah berry yang memiliki warna biru dan berbentuk bulat menyerupai buah anggur, blueberry di kenal memiliki banyak manfaat kesehatan salah satunya untuk mata.

Jika pada artikel sebelumnya membahas mengenai khasiat dan maanfaat ganoderma plus capsule dari jamur ganoderma yang memiliki khasiat sebagai anti-kanker, pada kesempatan kali ini akan mengulas khasiat buah blueberry untuk kesehatan mata.

Khasiat buah blueberry untuk kesehatan mata,- Blueberry merukan salah satu alternatif untuk menghindari pemakaian obat-obatan, kaca mata, kontak lensa, tetes mata, operasi mata ataupun yang lainnya yang mengharuskan pemakaian rutin. Buah blueberry dapat menunda masalah yang berkaitan dengan usia khususnya pada mata seperti makula mata degenerasi, katarak, miopia dan hipermetropia, kekeringan, infeksi, saraf mata, mata minus dan silinder. terutama yang berkaitan dengan retina, karena sifat antioksidan blueberry. Masalah serius pada retina mata secara bertahap yang di sebabkan degenerasi makula, yang pada akhirnya menyebabkan kebutaan parsial. Pastikan Anda konsumsi buah ini secara rutin untuk visi mata sehat. Blueberry mengandung kelompok khusus dari antioksidan yang disebut karotenoid (lutein, zeaxanthin dll), flavonoid (seperti rutin, resveritrol, quercetin dll), dan senyawa antioksidan lainnya seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, selenium, zinc dan fosfor, yang semua sangat bermanfaat dan penting untuk kesehatan mata.

Kandungan Khasiat Buah Blueberry

Tahukah Anda blueberry sangat baik bagi penderita penyakit mata mata? Mari kita simak apa saja kandungan dari buah yang memiliki nama latin Cyanococcus ini.

  • Vitamin (C, E, A), Flavonoid, dan Karotenoid
    Masalah mata seperti degenerasi makula, hypermetropia, miopia, dan katarak dapat dikurangi dengan bantuan blueberry. Kehadiran berbagai vitamin (C, E, A), flavonoid, dan karotenoid berfungsi memelihara kesehatan mata dan menjadi salah satu khasiat blueberry.
  • Anthocyanosides
    Senyawa dalam blueberry pada studi klinis telah diketahui dapat memperlambat merosotnya daya penglihatan. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Archives of Ophtalmology menunjukkan bahwa mengonsumsi 3 buah blueberry dalam sehari bisa membantu mengurangi turunnya penglihatan di usia lanjut hingga 36 persen.
  • Zinc
    Satu cangkir blueberry mengandung 0,24 miligram seng. Zinc, mineral penting untuk kesehatan mata, juga membantu melindungi terhadap degenerasi makula dan rabun senja, yang memungkinkan penyesuaian mata yang lebih baik dalam kondisi gelap. Zinc juga membantu tubuh menyerap vitamin lebih baik lainnya, seperti vitamin A.

Begitu besar suatu hal pada buah kecil dan lezat ini hingga memiliki manfaat baik bagi tubuh kita. Blueberry telah dipuji oleh banyak ahli gizi sebagai superfood utama. Mereka sangat padat akan antioksidan pelindung seperti vitamin C dan E – segenggam blueberry (100 gram /4oz) memberikan jumlah yang sama sebagai antioksidan lima porsi buah dan sayuran lainnya. Jika konsumsi secara teratur maka akan mendukung kesehatan yang baik dalam segala macam cara, termasuk menjaga terhadap kanker, penyakit saraf, sistitis, dan masalah jantung.

Hal ini membuat kita berfikir bahwa buah blueberry ini bisa menjadi obat paling ampuh dalam menjaga kesehatan mata. Maka dari itu bagi Anda yang mempunyai masalah dengan kesehatan mata, baik saraf mata maupun untuk mengurangi mata minus dan silinder, sebaiknya Anda konsumsi buah Blueberry secara rutin dan teratur untuk membantu agar mata Anda tetap sehat terjaga. Pada era modern saat ini ekstrak buah Blueberry sudah menjadi bahan utama pada obat herbal yang berkualitas yaitu obat Eye Care Softgel herbal yang di Formulasikan secara khusus oleh para ahli yang bernama Dr. Li Deming (Doktor, lulusan Universitas terkenal di dunia, Cornell University, USA). dan diracik khusus di World (Tianjin) Nutrition & Health food Co., ltd – China. Perusahaan Herbal Berstandar GAP, GEP, GMP, GCP, GSP dan GLP. Untuk membantu meningkatkan kualitas kesehetan sebagai pengobatan alami dengan berbagai masalah keluhan penyakit pada mata.

Sekilas khasiat buah blueberry untuk kesehatan mata telah Anda simak semoga bermanfaat

Baca juga: Obat Herbal Eye Care Softgel

Posted by : Green World Indonesia

Khasiat Buah Blueberry Untuk Kesehatan Mata

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *